Akademik Stjepan Gamulin u razgovoru za tportal govori o tome kako zdravo starenje izgleda u praksi i što već danas možemo učiniti da bismo povećali svoje šanse za dugovječnost.

Pridržavanje zdravog životnog stila, održavanje profesionalne aktivnosti, poticanje mentalne aktivnosti, primjerice pisanjem članaka, uspomena, priča…, korištenjem interneta, učenjem novih znanja…, uz pridržavanje uputa redovite medicinske skrbi, uključujući preventivne mjere – primjerice redovito cijepljenje protiv gripe, covida i pneumokokne pneumonije – te prevenciju ‘staračkih’ bolesti neki su od osnovnih principa zdravog starenja, pojasnio je akademik Stjepan Gamulin.

I s 91 godinom živi aktivno i zdravo: Ugledni liječnik otkrio nam je recept za dugovječnost